In der heutigen Episode des Essenzleben Podcast – ESSENZ HÖRBAR – geht es um das Ölen im Ayurveda – ganz konkret um die Ayurveda Selbstölmassage.
Was die Selbstölmassage kann und welche Wirkung sie hat, das erzähle ich dir.
Welche Öle du verwenden kannst, wie du die Massage gut in deinen Alltag integrieren kannst – das möchte ich mit dir teilen.
Und natürlich spreche ich auch über meinen ganz persönlichen Zugang zur Ayurveda Selbstölmassage.
Ich wünsche dir eine wunderbare Inspiration.Viel Freude beim Hören!
Viel Freude beim Hören!
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