Panchakarma Kur begleitet von Dr. Nisha und Christine – eine authenische Ayurvedakur in Indien
Du denkst schon lange daran, eine authentische Pancha Karmakur in Indien zu machen. Aber du kennst den geeigneten Ort nicht und möchtest auch nicht alleine kuren. Du hast Lust tief in Ayurveda, was „das Wissen vom Leben“ heißt, einzutauchen und möchtest nach der Kur Ayurveda in deinen Alltag integrieren. Dann ist das Essenzlebenretreat in Kerala genau das Richtige für dich.
Reinigen, Loslassen, Annehmen was ist – eine Reise zu deiner Essenz beginnen
Was ist eine Panchakarma Kur – Was dich beim Essenzlebenretreat erwartet
Eine Panchakarma Kur ist die klassische Reinigungskur im Ayurveda, wie sie in den alten ayurvedischen Schriften beschrieben wird. Sie besteht aus:
- einer Vorbereitungsphase: Hier wird reduziert gegessen, dein Stoffwechsel angekurbelt, du wirst innerlich (Einnahme von Ghee) und äußerlich (Ölmassagen mit Wärmebehandlungen) geölt.
- einer Hauptphase: Die Doshas, genauer die Substanzen, die im Köper ein Dosha förderndes Millieu erzeugen, aus dem Körper eliminiert – einfach gesprochen das Verdauungssystem wird gereinigt und deine Doshas (die Funktionsprinzipien) werden in eine Balance gebracht.
- einer Nachbereitungsphase: Die letzte Kurphase dient dem Kostaufbau und der Regeneration von Körper und Geist.
Eine authentische Panchakarma Kur ist kein Wellnessaufenthalt. Sonnenbaden, viel Bewegung und Sightseeing sind in dieser Zeit nicht förderlich. Vielmehr geht es um die Reise nach Innen, das Reinigen des physischen Körpers, aber auch des Emotional- und Mentalkörpers. Loslassen von Altem, Annehmen was ist, bei sich sein, mit sich sein und viel Raum schaffen für das Neue.
Die Gruppe gibt uns die Möglichkeit uns gegenseitig zu unterstützen und ich begleiten dich rund um die Uhr, während der Kur. Gemeinsam praktizieren wir täglich Yoga und Meditation, es gibt Ayurvedaworkshops und viel Raum für Reflexion und Austausch.
Dr. Nisha´s Vedic Remedies – ein kleines Ayurvedaresort in der Nähe von Kovalam
Dr. Nisha´s Vedic Remedies ist ein wunderschönes Haus inmitten von Bananen- und Kokospalmen, mit der Arztpraxis von Dr. Nisha und mit 6 einfachen, liebevoll gestalteten Zimmern. Es ist kein Wellnessayurvedaresort mit viel Luxus, sondern ähnelt mehr einer kleinen einfachen Ayurvedaklinik.
Dr. Nisha´s Vedic Remedies liegt nicht direkt am Strand, sondern etwas zurückgesetzt. Von einigen Zimmern und von der Dachterrasse hast du einen traumhaften Ausblick aufs Meer und den Sonnenuntergang.
Basisinfos & Anmeldung
- 18 Tage ÜN (Einzel- oder Doppelzimmer)
- 3 ayurvedische Mahlzeiten pro Tag, inklusive Flaschenwasser, Tee (an den Hauptkurtagen ist das Essen reduziert)
- täglich eine Arztkonsultation und alle Ayurvedabehandlungen bzw. -massagen
- ein Halbtagesausflug
- täglich eine Yoga-/Meditationseinheit am Morgen
- ein Ayurvedakochkurs
- Ayurvedaworkshops
- Begleitung und Betreuung durch mich während des gesamten Aufenthaltes
- Übersetzung bei den Arztkonsultationen, wenn benötigt
Nicht inkludiert:
- Flug Heimatort – Trivandrum und zurück ca. 600 – 950 €
- Flughafentransfer (wird von uns organisiert ca. 1200 INR = ca. € 15.- eine Strecke) Dr. Nishas Haus ist mit dem Auto ca. 20 Minuten vom Flughafen Trivandrum entfernt
- Trinkgelder
- Taxigelder für zusätzliche Ausflüge
- zusätzliche Ausflüge
Preis pro Person:
- Zimmerkategorie DZ A/mit AC erster Stock € 2 326.-
- Zimmerkategorie DZ B/ohne AC erster Stock € 2 220.-
- Zimmerkategorie DZ C/ohne AC Erdgeschoss € 2130.-
Einzelzimmerzuschlag für den Aufenthalt € 144.-
SPECIAL OFFER!!!! BEI BUCHUNG BIS 15.MAI 2019 ENTFÄLLT DER EINZELZIMMERZUSCHLAG!!!
Gemeinsam die Essenz fühlen – die Essenz leben
